Miro Olah

autor:

Miro Olah

Publikované:

2 Články

Autorské články

• Ako schudnúť za mesiac doma
  Ako schudnúť za mesiac doma bez poškodenia zdravia: základné výživové pravidlá a približná denná strava, fyzická aktivita, účinné diéty a ich riešenia. Užitočné tipy, ako napnúť pokožku pri chudnutí.
  25 Novembra 2025
• Ako rýchlo a efektívne schudnúť, pravidlá a metódy chudnutia doma
  Pravidlá a metódy rýchleho a efektívneho chudnutia: Motivácia, prvé kroky, strava, režimy populárnej výživy, fyzická aktivita, vodné postupy a masáž, toxíny, osvedčená strava, užitočné tipy.
  23 September 2025